Com entretenir les criatures al cotxe

Barcelona“Falta moooolt?” “Quan arribeeeem?” “Ja portem molt temps de viatge! Queda gaire?” Probablement, totes tres preguntes es repeteixen estiu rere estiu als cotxes de la majoria de les famílies que viatgen amb els fills, sobretot si la destinació a la qual marxen es troba a certa distància de casa. Les preguntes, així com les rebequeries o les malifetes a bord fruit de l’avorriment i els nervis dels més menuts, poden ser desesperants per als adults, sobretot per a aquell qui condueix. Preparant algunes activitats que els entretinguin i carregant-se de paciència, la travessia pot ser bufar i fer ampolles. I sí, les pantalles (mòbils, tauletes, consoles portàtils, etc.) poden ser d’allò més profitoses per dur els nostres fills gairebé anestesiats, però si tirem d’enginy i participem en aquests jocs, cosa que a ells els fascina, hi tindrem molt a guanyar. Imaginació al poder!

Els clàssics de tota la vida

Aquí us proposem unes quantes activitats per pal·liar l’avorriment durant el viatge.

• Jocs com el veig-veig, encadenar mots, endevinar personatges fantàstics o de dibuixos animats a través de pistes o bé cançons només taral·lejant-les...
• Minijocs com les cartes, el parxís o l’oca, els escacs o el Memory.
• Dibuixar, llegir, fer trencaclosques o passatemps. Si a més aconseguim una taula portàtil, d’aquelles que s’acoblen a les cadiretes i tenen un espai per guardar coses, ja serà per a nota.
• Dur alguns llibres d’adhesius.

Cançons, històries i llistes

Fixar-se en tot allò que veiem per la finestra també fa que els infants s’entretinguin una bona estona. Proveu amb aquestes idees!

• Escoltar la seva música preferida i cantar tots plegats.
• Inventar-se una història entre tots.
• Planificar coses que ens agradaria fer al lloc de destinació.
• Fixar-se en els senyals de trànsit i endevinar/aprendre què vol dir cadascun.
• Fixar-se en els cartells que indiquen les poblacions per les quals anem passant i fer una llista.
• Comptar quants cotxes d’un determinat color veiem en l’impàs de 10 minuts.
• Si passem per prats on hi hagi animals pasturant, anar-los enumerant.
• Si el viatge és llarg, podem posar-los una pel·lícula que haurem triat prèviament en família.

En qualsevol cas, hem de mantenir-nos hidratats i dur algun mos per picar a bord, així com fer parades cada dues hores per prendre l’aire i estirar les cames, cosa que ens convé tant a petits com a adults!

I què fem amb els nadons?

Si viatgem amb un infant menor de dos anys, comprovarem de seguida que entretenir-lo és més complex. Sempre podem sortir de viatge de matinada o aprofitant les seves hores de migdiada perquè faci part del viatge dormint, però si no, aquí teniu unes quantes idees que poden funcionar.

• Música per a nadons i cançons acompanyades de mímica o una coreografia que puguem fer al cotxe.
• Peluixos, mantetes o ninos d’aferrament. Els titelles també els fan gràcia.
• Sonalls.
• Llibres de tela, amb textures i sons.
• Objectes quotidians com ampolles de plàstic, cullerots de fusta, un paquet de mocadors de paper... De vegades és el que més els crida l’atenció!

Com evitar els marejos al cotxe?

El cap de secció de pediatria de l’Hospital de la Vall d’Hebron, Marc Tobeña, explica que el mareig cinètic –el que es dona dins d’un habitacle com un cotxe– es produeix perquè “les coses del nostre voltant es mouen però nosaltres no, causant una descoordinació entre vista, oïda i sistema osteomuscular, la qual cosa pateixen sobretot les criatures d’entre dos i 12 anys”. Tobeña dona uns quants consells per prevenir-ho:

• Bona ventilació a bord, amb una temperatura d’entre 21 i 23 °C.
• Evitar olors molt fortes (tabac, aliments, perfums, ambientadors...).
• Ubicar el nen propens al mareig al seient del mig.
• Dur el respatller de la cadireta ben recte.
• Viatjar de nit o aprofitant les hores de les migdiades, quan hi ha més probabilitats que dormi. “Amb els ulls tancats, s’evita la sensació de mareig”, explica.
• Fer un àpat lleuger abans de sortir de viatge. Durant el viatge, beure aigua sovint.
• Fer una conducció com més confortable millor, sense accelerades ni frenades.
• Evitar fixar la vista als mòbils i les pantalles.

El pediatre recorda que hi ha un tractament farmacològic per prevenir el mareig i que cal iniciar-lo un parell d’hores abans del viatge. Per als infants de més de dos anys, hi ha el dimenhidrinat, que es dispensa en forma de xarop, comprimits, supositoris o xiclets. Per als més petits hi ha l’Atarax.