Cristina Gutiérrez, codirectora de la Granja Escola de Santa Maria de Palautordera, recorda que darrere els terrors nocturns s’hi amaguen les pors. Doncs bé, si en part els pares i mares no podem incidir en l’origen d’aquests episodis de por, Gutiérrez subratlla que “el que sí que podem evitar és l’estrès, l’ansietat o la inseguretat dels més petits”.
Com? Gutiérrez insta els progenitors a deixar que els nens disposin de temps lliure cada dia, i a no estressar-los constantment amb les presses dels adults. D’altra banda, insisteix que l’ansietat i la inseguretat tenen l’origen en algun tipus de por -a no poder fer alguna cosa, a defraudar, a trobar a faltar als pares...-. “En aquest sentit -explica-, el més important és conèixer quines són les pors dels nens i fer que les gestionin perquè siguin ells i no les pors els que decideixen què fan i què no fan”.