0

Centrar-nos en allò que volem

Suposo que cada persona viu aquesta situació d'una manera personal i única. En el meu cas sento que estem en estat d'alarma; la qual cosa significa per a mi deixar anar tot el superflu i centrar-me en l'essencial. Com els arbres a la tardor, que renuncien al seu fullatge per concentrar la seva sàvia al tronc i així assegurar la seva supervivència.   Per assegurar la nostra supervivència com a societat hem renunciat a les relacions socials, als desplaçaments, a l'oci, a les compres, al contacte físic amb altres persones de fora de casa, a la calidesa de les abraçades entre amics, al plaer...
0

Ara que estem sols

Estar confinats te molts desavantatges, això ho sap tothom. No hi ha res millor que estar a l’aire lliure. Però com tothom parla dels efectes nefastos d’estar reclosos entre quatre parets, també m’agradaria esmentar els efectes positius que aquesta situació pot comportar. Per exemple, abans no tenia ni un segon per escoltar-me a mi mateixa. No sé com m’ho feia però saltava d’una activitat a l’altre i estava acostumada a buscar la felicitat fora de mi. Implícitament tenia interioritzat que l’alegria, la diversió i el benestar eren estats que s’havien de cercar, fora d’un mateix i fora de la...
0

Aprofitar l'oportunitat

Seguim confinats i se que aquest recolliment es un regal. Una oportunitat de fer créixer allò  que durant la resta de l’any no tenim temps d’alimentar. Tenim uns dies per respirar en profunditat. Per centrar-nos en els detalls. Per escoltar atentament. Per netejar i desfer-nos de tot allò obsolet a les nostres vides. Un temps per parar, reflexionar i meditar. Un temps per transformar la nostra existència en quelcom més bell, més pur i més radiant. Una oportunitat per reformular els nostres propòsits i plans per dirigir-nos efectivament cap allò que volem. Per explorar quines son les...
0

Si la vida ens dona llimones....

Ahir de sobte, algú va pitjar a fons el fre del meu dia a dia. No n’era conscient però vivia en un ritme trepidant: esmorzar amb pressa, corrent per arribar a l’escola, els menjars, les extraescolars, piles i piles de tasques i compromisos tots rellevants i ineludibles. Tancava els ulls i somiava amb una estona per passejar tranquil·lament, les meves mans frissaven per agafar els colors i posar-me a dibuixar, enyorava el repicar de les tecles del meu portàtil quan deixo volar la meva imaginació, els jocs de taula estaven agafant massa pols, les novel·les de les prestatgeries em clamaven i...
0

Dignitat per totes les persones

Avui que es el dia internacional de la nena i la dona en la ciència celebro que fem valdre els nostres drets d'exercir l'ofici que ens vingui de gust independenment del nostre gènere. Alhora, se'm desperta una inquietud quan observo que es demana paritat només en alguns àmbits. Ningú reivindica la importància de la presència femenina en l'obra, la construcció de carreres, la instal·lació elèctrica, la fontaneria, la mineria o la pagesia. Estic molt satisfeta que reivindiquem la nostra presència en les posicions de més poder. I alhora considero absolutament necessari reclamar la dignitat...
0

Mètodes educatius

Fa uns anys flipava amb uns mètodes pedagògics nous i brillants i dividia el món de l’educació en dos: els bons i els dolents. Els que eren innovadors eren els millors i els altres, els pitjors. Tanmateix, els anys d’experiència m’han obert els ulls i m’han ampliat la mirada. Els mètodes ofereixen una pauta d’actuació, unes lleis i unes normes que, a vegades, ens priven de ser nosaltres mateixos i ens transformen en simples executors d’un mètode que un altre ha ideat en un altre moment i en un altre context.  I això es molt perillós perquè aferrar-nos a una corrent pedagògica i...
0

L’emergència climàtica per Nadal

L’emergència climàtica per Nadal   Abans de que comenci la campanya publicitària nadalenca, abans que ens impregni de l’afany boig de consumisme, vull fer un apunt. Estem en estat d’emergència climàtica: es absolutament necessari que protegim cada arbre que existeix, que evitem produir més deixalles, i que, per sobre de tot aturem el malbaratament dels recursos del planeta. Abans de comprar productes nous mirem si existeixen els mateixos de segona ma. Al Wallapop hi ha joguines noves o com noves a molt bon preu. En comptes d’adquirir els regals a grans superfícies mirem d’invertir els...
0

Actes de bondat absoluta

Quan penso en educar els meus fills i les futures generacions i visualitzo què es el que més m’agradaria que aprenguessin veig clarament com desitjo que integrin dins seu els actes de bondat absoluta. Que desprenguin tot l’amor de què són capaços. Que despleguin tota la compassió que l’esser humà alberga dins seu. Que irradiïn tota la llum amb que han nascut. Que la seva vida sigui un far enmig del mar que orienti a milers de navegants. El destí més sublim de la humanitat, ser feliços i fer feliços als altres, es l’esperança que tinc per als nens i nenes a qui acompanyo. I per a que siguin...
0

L'extraescolar més important

Ara que comença el curs és temps d'estructurar el calendari: una activitat per aquí, una per allà,...perquè, realment, hi ha tantes coses importants! La música es important, els esports són importants, la dansa, l'anglès, i molts altres aprenentatges són importantíssims. Sí, però no perdem el món de vista: hi ha una activitat que es tan important pel benestar i la salut global que es IMPRESCINDIBLE: ESTAR RELAXAT. No sé si en som prou conscients però l'estrès es la causa o l'agreujant de la majoria de malalties. No és un mite que vivim a un ritme frenètic i dins d'aquest estat d'ultra...
0

coses de dones

Cada vegada que em ve la regla es com si tingués la grip: necessito descansar, em fa mal l’esquena, el cap, ... així que vaig començar a investigar per veure quin es el meu problema, doncs jo vull rendir al 100% cada dia de la meva vida i continuar amb les meves activitats habituals com si res.  El ginecòleg ho va trobar tot correcte. Em va oferir unes pastilles per deixar de menstruar si em trobava molt malament però com que no es el cas vaig decidir permetre la naturalesa fluir en mi. Vaig buscar recursos, provar dietes, explorar bibliografia, webs, blocs, amigues i la regla em seguia...