0

Mètodes educatius

Fa uns anys flipava amb uns mètodes pedagògics nous i brillants i dividia el món de l’educació en dos: els bons i els dolents. Els que eren innovadors eren els millors i els altres, els pitjors. Tanmateix, els anys d’experiència m’han obert els ulls i m’han ampliat la mirada. Els mètodes ofereixen una pauta d’actuació, unes lleis i unes normes que, a vegades, ens priven de ser nosaltres mateixos i ens transformen en simples executors d’un mètode que un altre ha ideat en un altre moment i en un altre context.  I això es molt perillós perquè aferrar-nos a una corrent pedagògica i...
0

L’emergència climàtica per Nadal

L’emergència climàtica per Nadal   Abans de que comenci la campanya publicitària nadalenca, abans que ens impregni de l’afany boig de consumisme, vull fer un apunt. Estem en estat d’emergència climàtica: es absolutament necessari que protegim cada arbre que existeix, que evitem produir més deixalles, i que, per sobre de tot aturem el malbaratament dels recursos del planeta. Abans de comprar productes nous mirem si existeixen els mateixos de segona ma. Al Wallapop hi ha joguines noves o com noves a molt bon preu. En comptes d’adquirir els regals a grans superfícies mirem d’invertir els...
0

Actes de bondat absoluta

Quan penso en educar els meus fills i les futures generacions i visualitzo què es el que més m’agradaria que aprenguessin veig clarament com desitjo que integrin dins seu els actes de bondat absoluta. Que desprenguin tot l’amor de què són capaços. Que despleguin tota la compassió que l’esser humà alberga dins seu. Que irradiïn tota la llum amb que han nascut. Que la seva vida sigui un far enmig del mar que orienti a milers de navegants. El destí més sublim de la humanitat, ser feliços i fer feliços als altres, es l’esperança que tinc per als nens i nenes a qui acompanyo. I per a que siguin...
0

L'extraescolar més important

Ara que comença el curs és temps d'estructurar el calendari: una activitat per aquí, una per allà,...perquè, realment, hi ha tantes coses importants! La música es important, els esports són importants, la dansa, l'anglès, i molts altres aprenentatges són importantíssims. Sí, però no perdem el món de vista: hi ha una activitat que es tan important pel benestar i la salut global que es IMPRESCINDIBLE: ESTAR RELAXAT. No sé si en som prou conscients però l'estrès es la causa o l'agreujant de la majoria de malalties. No és un mite que vivim a un ritme frenètic i dins d'aquest estat d'ultra...
0

coses de dones

Cada vegada que em ve la regla es com si tingués la grip: necessito descansar, em fa mal l’esquena, el cap, ... així que vaig començar a investigar per veure quin es el meu problema, doncs jo vull rendir al 100% cada dia de la meva vida i continuar amb les meves activitats habituals com si res.  El ginecòleg ho va trobar tot correcte. Em va oferir unes pastilles per deixar de menstruar si em trobava molt malament però com que no es el cas vaig decidir permetre la naturalesa fluir en mi. Vaig buscar recursos, provar dietes, explorar bibliografia, webs, blocs, amigues i la regla em seguia...
0

Estic agraïda per la societat en la que visc

Tendim a enfocar-nos en els defectes de les coses que tenim, queixar-nos i criticar. Es una actitud útil que ens ajuda a ser conscients de quin tipus d’accions son necessàries per tal de reconduir les coses cap a una situació més positiva i pròspera. Tanmateix, la queixa per la queixa i l’obsessió per allò incorrecte sense cap altra actitud positiva vinculada es infèrtil i no millora l’estat de les coses. Últimament sento un “boom” de crítiques a la societat en la que vivim: es injusta, racista, masclista,  consumista, inconscient, alienada, desconnectada, devastadora, .... i pot ser que...
0

Un cop de mà al planeta (amb aportacions dels lectors)

La salut del planeta està en perill. Els essers humans hem viscut per sobre de les nostres possibilitats. Hem volgut sempre més i més ràpid, la qual cosa ens ha estressat i ha causat la mort de múltiples eco-sistemes. Els experts encenen l’alarma i asseguren que estem davant l’última oportunitat de reparar els efectes de la nostra petjada. Proposen plantar arbres urgentment per reduir el CO2. Deixar de consumir plàstic. Reduir la ingesta de carn. Hi ha múltiples possibilitats i m’engresca comprometre’m amb aquest projecte de mimar, cuidar i sanar la Terra on vivim. La qui m’alimenta. La...
0

Un cop de ma al planeta

La salut del planeta està en perill. Els éssers humans hem viscut per sobre de les nostres possibilitats. Hem volgut sempre més i més ràpid, la qual cosa ens ha estressat i ha causat la mort de múltiples eco-sistemes. Els experts encenen l’alarma i asseguren que estem davant l’última oportunitat de reparar els efectes de la nostra petjada. Proposen plantar arbres urgentment per reduir el CO2. Deixar de consumir plàstic. Reduir la ingesta de carn. Hi ha múltiples possibilitats i m’engresca comprometre’m amb aquest projecte de mimar, cuidar i sanar la Terra on vivim. La qui m’alimenta. La...
0

El valor de l'essencial

M’agrada molt fer servir olis essencials, el seu aroma te la capacitat de transportar-me d’un estat mental a un altre,  m’aporta sensacions intenses i m’obre portes que creia infranquejables. Cada oli te la seva qualitat, unes notes olfactives concretes i unes propietats que el fan únic i irrepetible. De la mateixa manera, avui pensava com les persones podem ser com els olis essencials: centrar-nos en la nostra manera de ser més intrínseca tot aportant les nostres propietats. Oferir les nostres virtuts amb naturalitat. Ser essencials. Es a dir, enfocats exclusivament en els nostres...
0

11 propostes per gaudir de l'estiu (i de la vida)

Deixar les regnes de la nostra vida al cos, baixar la guàrdia intel·lectual per sentir més profundament. Centrar-nos en degustar aquest precís moment i allò que ens aporta ara. Parlar del que sentim ara, ni abans ni després, expressar les percepcions del present. Obrir-nos a tot allò que ens porta la vida: aire per respirar, escalfor per destapar-nos, flaires per ensumar, colors per observar, sons per escoltar. Aportar canvis a la nostra vida, trencar patrons, deixar de fer les coses com les hem fet sempre i començar-les a fer com més ens plau, com més s’ajusta a la nostra manera de ser,...