Petites victòries

En aquest blog parlarem cada setmana de tot el que per nosaltres són les nostres petites victòries, sobretot la de fer-nos la vida fàcil, amb sentit de l'humor, sent pràctiques i amb molt amor.

0

La ficció de la il•lusió quotidiana

Sona el despertador. Ens estirem fent el mandrós. El sol entra per la finestra i ens escalfa els peus sota els llençols. Tenim temps de prendre consciència del nostre cos i de donar gràcies a la vida per aquesta casa gran sense hipoteca, per la salut que gaudim, per que la vida és meravellosa. L'Estupendo està musculós i depilat i dorm escampant la seva melena per l'immaculat coixí de cotó de pima blanc de Perú. El deixes dormir, una miqueta més... ahir va ser una nit memorable. T'aixeques, i en un plisplas has fet la cafetera. Prens un cafè a la terrassa i encens un cigarret sense...
0

A Santa Valentina, Gràcies.

A Santa Valentina, Gràcies. L'avió s'enlairava i ella va demanar una ampolla de cava. Era el seu 18 aniversari. Anava a treballar i a estudiar a Londres. Allà va trobar la bogeria dels anys 80 i feina, amics i diversió. Ell va anar a la mateixa ciutat dos anys després a estudiar al mateix lloc, però allà no van trobar-se. Tot i que va menjar allà on ella havia menjat, i passejava per allà on ella havia passejat. L'univers havia llençat els daus del destí. Ella va marxar de Londres a Manhattan a treballar i complir el somni de fer pel·lícules memorables. Ell va marxar de París a Texas a...
0

La maternitat de la Samanta i el Show de Truman

Ostres és un no parar. A més del senyor Estivill, ara resulta que també tenim llibres com el de Samanta Villar que ens confessa que la maternitat tal com ens la venen és un engany. Que sembla ser que totes anem a la maternitat enganyades per totes les fotos boniques d'embarassos idíl·lics amb corones de flors en el cap en mig de la gespa i per les fotos de tendres nadons que només mengen i dormen. Per fotos de dones que semblen més madures i completes amb la maternitat. Aquests fills idíl·lics que un dia ens ompliran de satisfaccions acadèmiques i de triomfs personals i que ens donaran un...
0

UN MÓN FELIÇ

Més de dos milions de dones van marxar aquest cap de setmana a Washington i a altres ciutats americanes, europees i australianes, per demanar que el president Donald Trump respecti les persones de totes les creences i colors, els drets de les dones, la dignitat i la justícia social. Un bon panorama per començar el seu primer dia de feina a la Casa Blanca. A algunes veus els hi sembla fantàstic i a altres una pèrdua de temps. Sembla que el món va cada vegada més capa dividir-nos i jutjar-nos més que a acceptar-nos i viure en harmonia tots junts. ¿Però com seria un món igualitari i...
0

L’OPINIÓ DELS EXPERTS QUAN ETS MARE

Avui m'ha arribat un mail amb un article d'un expert que afirmava que el collit altera la vida conjugal i que ens fa confondre rols, per què el paper de mare es veu que anul·la el d'esposa. Si no donessin ganes de plorar, podríem dir que m'ha fet gràcia, sarcàsticament, que qui opina això sigui un home i que a les seves xarxes socials, tingui més de quatre mil seguidors. M'ha fet gràcia que qui opina: • No tingui la vagina feta caldo per haver parit al seu fill • No tingui els mugrons com coladors per donar pit a demanda • No tingui el cos fet pols després de l'esforç que suposa un...
0

Salut: El post part i les criatures

Després de nou mesos i un part -que no sempre es com somiàvem- per fi tenim al nostre bebè en braços! A partir del dia en què arribem a casa, comença una nova etapa, la de la teva pròpia recuperació postpart i la criança del bebè. Complir el somni de ser mare pot ser esgotador. Els períodes de cansament, dolor físic, de tristesa emocional s'alternaran amb els d'eufòria i energia màxima. Trobar l'equilibri és qüestió de mesos, on primer puguis trobar-te a tu mateixa en el teu nou paper de mamà, per a poc a poc recuperar l'espai per a la resta de la família i trobis, a poc a poc, el...
0

Vivim sabent el final de la història

Les nostres tres criatures solen fer-nos un petó de bona nit i se'n van a dormir. Però, de vegades el petit, té ganes de parlar mentre es fica al llit. Jo aprofito aquests moments perquè les millors converses, de vegades passen als peus del llit. ¿A vosaltres també us passa? -Mamà una cosa... ¿perquè vivim si sabem el final de la història? -¿Què vols dir amb què sabem el final de la història? -Doncs que al final sempre ens morim mami. Fem el que fem ens morim al final. -Bé, sembla que aquest és el tracte fill meu, tenir només un cert temps a la terra. -Llavors, ¿naixem per morir? -Suposo...
0

Quan els temps s’atura

El temps corre, el nadal s'acosta. Llistes de compres a la motxilla. La llista dels nens, la dels nebots, els cosins, els pares, la compra, la pava, els torrons. Llistes de WhatsApp per contestar. El grup de pares de l'escola, el grup de pares del bàsquet, el grup de família, el grup de les amigues, el de cosins de França. Llistes d'articles que encara tinc per escriure. Un, dos, tres, quatre. Uuuuff. Llistes de projectes només començar l'any nou. La presentació del meu segon llibre, la festa dels 20 anys de la nostra consulta l'Olivera. Les conferències a les escoles. Els seminaris que...
0

¿Quin és el sentit del Nadal?

Increïblement tothom és posa molt atacat dels nervis al nadal. Fins i tot jo aquest any, on el viatge a l'Índia m'ha tocat molt, estic com si ara portés unes sabates que no són meves. ¿De debò hem passat de l'estiu a l'hivern amb dotze hores d'avió i d'estar portats capa aquí i capa allà ara ja podem parar-nos? Tots els que em coneixen saben que sóc una fan del Nadal, em poso a cuinar "el pavo de Acción de Gracias" i faig la festa de la vida, només perquè em ve de gust, veure la taula tan plena de carones que estimo. M'encanta pensar en el petits detalls que ens fem uns als altres, només...
0

El viatge de la maternitat

Seguda a l'avió tornant de l'Índia, he tingut moltes hores per pensar en com qualsevol viatge ens transforma. Com al marxar som unes persones i al tornar som unes altres gràcies a les vivències que hem tingut i que ningú les entendrà a no ser que hagi estat fent el mateix. També pensava en les persones que mai viatgen, perquè es perden viure les coses amb el cor a la mà. Si només et connectes a la tele a veure el Discovery Channel per conèixer el món, és com si algú t'expliques que és ser mare i creus que comprens tot el que podries arribar a sentir. Perquè quan vaig començar el viatge...

Roser de Tienda

Roser de Tienda

Hola, sóc Roser de Tienda, Llicenciada y Màster en Quiropràctica amb especialitat en salut de la dona i nens. Exerceixo en la meva clínica l’ Olivera al barri dels Corts a Barcelona. Com a Life Coach imparteixo conferències sobre com viure millor, salut femenina, part natural, lactància, coaching maternal i menopausa. 

Sóc autora dels llibres "Nacer conectado, vivir consciente" d'Edicions Obelisco i de "Hazte la vida fácil" de propera publicació.

Per saber més  de mi, consulta el meu perfil en la meva pagina web www.roserdetienda.es

Segueix-me a les xarxes