Aprendre a mocar-se

Un exercici que els pares poden fer a casa és ensenyar les criatures a mocar-se, sobretot quan els infants estan preparats per extreure aire cap a fora. A partir dels dos anys, o potser abans, es pot anar preparant la criatura a mocar-se. Un dels passos podria ser ensenyar-los a ensumar flors (procés contrari a mocar-se) i després treure l'aire pel nas amb la boca tancada. "A la mateixa banyera també els podem ensenyar a bufar aire pel nas, amb la boca tancada per dir-los que així faran bombolletes a l'aigua, com si fos un joc", explica Lídia Rigual, metge foniatra i logopeda de la Vall d'Hebron de Barcelona.

El perquè de saber-se mocar és important. Si el nas no està tapat, l'oïda estarà ben ventilada i, per tant, no es crearan otitis seroses, que són les que provoquen mala audició i, fins i tot, retards en la parla. És a dir, si el nen no distingeix bé els sons, tampoc no parlarà bé. "A més, el fet que la criatura tingui el nas tapat també fa que respiri per la boca, que tindrà tendència a quedar-se oberta, amb la llengua cap endavant, i que quedarà tova igual que les galtes i els llavis. Tot plegat, pot fer que el nen tingui problemes a l'hora d'empassar-se el menjar, perquè menjarà amb un moviment de succió, com fan els nadons".